アメリカ最大のフィットネスサイト、bodybuilding.comでは筋トレに役立つ記事や、YouTubeでトレーニング動画などを配信している。また、筋トレ用サプリメントやシェーカーなどの品揃えが豊富で、安く販売されており、筋トレ業界のアマゾンと言っていい存在だ。この記事では送料を抑えて、安く購入する方法を紹介する。

アマゾンのコメント欄を見ると、日本の筋トレ業界ではiHerbが人気らしい。

筋トレしてます

ベトナムで生活するようになってから、体調が非常に悪くなったこともあり、2年前から適度な有酸素運動を、1年半前から自重トレーニングを始め、今年7月に日本に帰国してからジムに通ってウェイトトレーニングを始めた。9月の記録を見返すと太ももが5cm以上太くなっている。2016年4月からは食事を全て見直して、体調は劇的に改善した。現在のBIG3の1rep maxはこの通り。

• ベンチプレス 72.5kg
• スクワット 100kg
• デッドリフト 115kg

さて。日本で必要なサプリメントを買おうとすると、そもそも売ってないか、非常に値段が高い。筋トレといえばアメリカ。サプリメント大国なので、手頃な値段で筋トレ用サプリメントが販売されている。

bodybuilding.comでは海外シッピングにも対応しているのだが、送料が高い。重量や配送日数にもよるが、ちょっと重いものになると¥2,000以上はかかる。しかし、軽い商品であれば¥400程度に送料を抑えることができる（円安になってきたので、現時点では¥448になっている）。

どの商品が¥400で配送できるのか

具体的には、400gまでの商品を注文すると一番安い価格帯の送料が適用されるようだ。

シェーカー

プロテインやアミノ酸などのサプリメントを混ぜるのに欠かせないのがシェーカー。有名ブランドBlenderBottleの中で最大サイズのBlenderBottle Pro45をカートに入れてみた。

送料は¥448となっている。

クレアチン

Optimum Nutritionのクレアチン 300gをカートに入れてみた。

これも送料は¥448だった。

EAA

CellucorのAlpha Amino 30 servingsをカートに入れてみた。一杯で12.7gなので、重量は381gである。

送料は¥448。

グルタミン

PrimaForceのGlutaForm 400gをカートに入れてみた。

送料¥448。

BCAA

Gaspari NutritionのAMINOLAST 420gをカートに入れてみた。

送料は¥1,804となった。

400g以下であれば送料は安い

結果としては、400g以下の商品であればSuperSaverの送料を¥448に抑えることができることが分かった。アミノラストがギリギリアウトなのが悔しい。

Super Saverで注文すると、安い代わりに配送日数がかかる。何度か注文した結果、7-21日程度で配送された。届かなかったことは今のところ一度もない。クリスマスシーズンのせいか、PriorityとEconomyが異常に高い。